你對「幸福」的解答是……

每一次的花藝創作過程都是嶄新的經驗，即便作品有時不會按照原先的規劃所呈現，但這卻是最奇異、最難能可貴的。創作過程中，每一次對於花卉的新認識與變化，對我而言都是感知的新陳代謝，也能會心靈注入豐沛的滿足與幸福。近期還有一次感到幸福的經驗，是遊走在京都街道上，以及從電車窗外看外頭景色的時候，當下對於他們的美感，還有文化保持的堅持感到感動。

幸福是非常個人的感受，每個人的組成和想法都不同，所以我認為並無得到幸福的公式及捷徑，只能靠極度了解自己的需求之後來滿足自我，即能獲得幸福，但這也是最難的部分。

對我來說，幸福是能讓自我永遠保持在平靜的狀態，或許跟大眾的幸福定義有所不同。

近期嘗試以個人的名義在各個不同的形式下製作食物和飲品，一開始內心總是充滿自我懷疑，不確定我的喜歡能不能成為大家的喜歡，直到看見客人滿足的眼神或是直接說出口的稱讚，放下心中石頭的瞬間，是湧現滿滿幸福感的時刻。

吃到喜歡的食物和聽到喜歡的音樂；喜歡是一件很主觀的事情，所以能在這麼大的世界裡，遇到頻率相同的廚師和旋律，是非常難得的幸福感。

是的，我覺得每個人對於幸福的定義都是不一樣的，每個人在人生際遇中遇到各種不同的事物，因而成長成完全不一樣的個體，所以沒有人的感受會是完全一樣的。因而有人能在旅行中獲得幸福，也有人在工作成就中得到幸福，也有人在平穩秩序的生活中感到幸福。

「會潛水真的太幸福了！」陸地只佔地球的30%，會潛水，就解鎖了剩下的70%——海洋。開始自由潛水後，我認識了一個全新的世界。見過離島40米能見度的藍，印尼綿延不見盡頭的珊瑚，在日本與海豚共舞，還有巨大鯨魚跳躍的景象⋯⋯有太多不可思議正在發生，而潛水，讓我見證這些超出想像的美麗。 每次下潛都令我無比期待：這次會遇見什麼？沒有遇見也沒關係，因為在這片大海中，能充分感受掙脫重力束縛的身軀，在海中不受限制地移動，就彷彿自己也成為海中的生物。光是這樣，就已經是莫大的幸福。

幸福值＝自己想要的 - 願意付出的。 幸福實際上是一種「等價交換」。想要不勞而獲是沒辦法幸福的。但幸福並不昂貴，或許是和家人一起吃一頓晚餐，或者抱抱家裡的小狗狗，這樣就能很幸福。所以，幸福的小秘訣就是，當「自己想要的」越來越少，就會覺得自己越幸福。

「即便不幸福也要做的事是什麼呢？」我問自己。 結果發現，我所以為的「不幸福」，背後其實都潛藏著更大的幸福。就好像將一塊很好吃的草莓蛋糕分享出去，內心一開始一定很不願意。但看到被分享的人臉上露出的喜悅，就會覺得「非常值得！」。因此，當個無私的人吧。無私的一開始一定都有那麼點「不幸福」，但很快就會發現，「分享」帶來的喜悅，才是最大的幸福。

我更喜歡多次的小幸福，而不是幾次大的幸福，這樣才能把所有負面的事情，轉換成正面思維。例如，我喜歡拍照，但如果下雨，設備會弄濕，這會限制我的拍攝。然而，有時候因為下雨，我可以拍到美麗的雨傘或濕潤地面的照片。對身邊的事物保持積極的態度，能在一天中積累許多快樂，最終在入睡的那一刻，回想起快樂的一天，這就是我的幸福。

我認為是有的。在日文漢字中，辛苦的「辛」字上方再加上一橫，就變成了「幸」。許多事情往往從困難開始，透過一點一滴的改變，就能變得幸福。「辛」和「幸」雖然是相互對立的關係，但彼此都是必需的。

我認為人生本身就是不平等的，由於國籍、性別、家庭背景⋯⋯等，許多不可抗力的因素，我會根據自己的能力去追求適合自己的幸福，而不會追求過多。如果過度追求，可能會改變自己的人性，甚至人格，那樣的情況絕對不是幸福。