Articles
近期文章
Links
相關連結
DIVING INTO ARTS
Tag
Share
探索藝術的暖身運動
欣賞藝術之前，請準備好你的 ＿＿＿
文｜王冠懿
圖｜aminwu
藝術離我們很遠嗎？
讓我們先幫藝術下一些簡單直白的分類——美的畫作／看不懂哪裡有美的畫作、看得懂／霧煞煞、風格細膩／做工粗獷、傳統唯美／新潮前衛（也可以說是「怪」）、很藝術／不是那麼藝術⋯⋯這樣講藝術是可以的嗎？當然可以！ 藝術很主觀，沒有對或錯；說到底，人的感覺才是重要的。創作的人（藝術家），與觀看的人（如你我這般的一般民眾）的感覺都很重要。藝術家創作一定有想要表達的事情，可能是一種情懷、想像、情緒，也可能是一件希望提醒他人、喚起他人重視的事情。而身為觀眾的我們，不一定能100%接收到藝術家的天線，但我們可以有一些「感受」。 藝術的樣貌也越來越多元，包括本期提到的美術館內的藝術，跨到建築之外、擴及整座城市的展演，以及橫跨多元領域的媒介與表現形式。藝術不只存在日常生活之中，也能啟發靈感、療癒身心，甚至是開啟一場旅行的好藉口。出發探索之前，讓我們先來一點暖身運動吧！
暖身運動1：喚醒你的五個感官
找一個讓你安心的地方，開始五個感官的暖身練習。 Tips: 1. 坐或躺，或任何讓你舒適的姿勢，試著安靜下來。 2. 除了視覺練習，使用其他四個感官建議都把眼睛閉上，可以體會到更多喔！
專注在眼前的畫面。 ● 顏色：看到了幾種顏色呢？如果單指一種顏色，例如綠色，有幾種不同的綠色？ ● 形狀：試著讓視線不聚焦在任何地方，看到了哪些形狀呢？有沒有特殊的形狀？例如三角形、星形，試著描述形體。
專注在耳朵聽到的聲音。 ● 周遭有哪些聲音呢？有沒有什麼平常沒注意到的微小聲響？ ● 自己的身體有沒有發出聲音？
專注在進入鼻子的氣味。 ● 所在的空間裡，有哪些可辨別出的味道？ ● 鼻腔本身有味道嗎？早晨跟剛吃完飯後的鼻腔味道有什麼不同？ ● 聞聞手臂跟大腿，皮膚有味道嗎？
專注口腔裡的味道。 ● 嘴巴裡有什麼味道？試著描述口腔裡的氣味。 ● 想像你的舌頭是一台掃描機，正準備繪出你的口腔立體圖。輕輕地一顆一顆滑過牙齒的側面與上方，觸感如何？做完之後，口腔有新的味道出現嗎？
專注在身體皮膚的感覺。 ● 有戴眼鏡嗎？眼鏡與身體哪些地方有接觸呢？那些地方的感覺是什麼？ ● 感受身體與地面／椅子／床／牆接觸的地方，溫度如何？觸感如何？ ● 感受暴露在空氣中的皮膚，風吹過的感覺。 ● 感受跟衣物接觸到的身體部位，分別有哪些感受？
暖身運動2：試試看，換一種方式欣賞藝術！
藝術的世界多姿多彩，從傳統的八大藝術到後來加入的電影、動畫、漫畫、多媒體、科技藝術等，種類一直在增加。試試看，不要老是用同一種方式欣賞藝術，跟著下列引導，隨機選一條路徑，換個方式感受吧！
遇到新的事物，你可以事前作足準備、深入了解每個細節，確保自己不漏掉任何該知道的資訊。這樣的你很容易在自己喜歡的領域成為知識王者！ OS：這個藝術家的生平、流派、他在想什麼、關注哪些議題、為什麼用這樣的表現形式，我都要查清楚再出發。
你偏好順其自然的生活方式，享受每個當下的感受，不過分注重細節。看起來常常無所謂的你，若遇到任何讓你眼睛一亮的事物，也容易深陷其中，享受挖掘其中知識的快感。 OS：來吧！用你的藝術砸向我吧！來看看我可以感受到什麼，或者，什麼都沒有！
你擁有旺盛的好奇心和創造力，擅於從一成不變的生活裡發掘出有趣的元素，跟你一起欣賞藝術怎麼樣都不會無聊。 OS：我的世界裡沒有不好看的作品，我總是能發現一些有趣的地方！
回刊物列表
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0